Ovos – mitos e verdades

Ovos – mitos e verdades

O ovo é um alimento cheio dos mitos, alguns falam que faz bem, outros que fazem mal! Para acabar de vez com as suas dúvidas, eu trouxe um guia do mitos e verdades sobre esse superalimento! Ops, já dei spoiler, mas sim um ovo é um alimento bem completo e cheio de nutrientes. Dê uma olhada na arte abaixo e saiba tudo 🙂

E me contem, vocês gostam? Quais são as suas receita favoritas? Omelete, crepioca, ovo frito, cozido?